menu
閉じる
  1. 居酒屋の選び方
  2. シミのできるような部分の治療目的
  3. ヘルスケアと美容に対して拘っている製薬会社
  4. 関西のプロバイダであるケイ・オプティコム
  5. しっかりとお肌の状態を伝える
  6. マッサージを定期的に受ける
  7. 転職市場が活気を取り戻しつつある
  8. モバイル通信サービスの楽天モバイル
  9. サロンで行うクレンジング
  10. 転職活動における成功基準
閉じる
閉じる
  1. 転職市場が活気を取り戻しつつある
  2. サロンで行うクレンジング
  3. 関西のプロバイダであるケイ・オプティコム
  4. モバイル通信サービスの楽天モバイル
  5. ヘルスケアと美容に対して拘っている製薬会社
  6. シミのできるような部分の治療目的
  7. 居酒屋の選び方
  8. 普段の生活を楽しむ為にガイドしますブログ:2016/06/27
  9. 普段の生活を楽しむ為にガイドしますブログ:2016/06/29
  10. 普段の生活を楽しむ為にガイドしますブログ:2016/07/07
閉じる

普段の生活を楽しむ為にガイドします

普段の生活を楽しむ為にガイドしますブログ:2016/09/17

38-03

シェイプアップを始めたけど、
体重に左右されたくないから、体重計にはあまり乗らない…
普段から体重計に乗るのをなんだか避けてしまう…
減量に失敗し続けていた頃のミーは、そんな感じでした。

減量がなかなか成功しない友達からも
同じような話を聞いたことがあります。

だからこそミーは、
ダイエット中には、
日々体重計に乗った方が効果的だと思うんです!

以前、体重計が壊れてしまい、
体重計がない状態が長く続いた時がありました。

それまでは、
毎日体重計に乗っていたので
体重を計れない事が始めは不安だったりしたんです。
でも、馴れるとあまり気にしなくなりました。

少し太ったかな?とは思いつつも、
そんなにたくさん食べすぎている事もないし、
さほど体重も増えていないだろうと思っていたんです。

これが落とし穴だったんです。
想像と現実って、結構差があったりするものですよね。

そこまで体重は変わっていないと思っていたのに…
実際は8㌔も増えていたんです。

連日体重計に乗っているのと乗らないのとでは、
おいらの場合、大きく差が出てしまったんですね。

「体重を見るのがイヤ!」
こう思って避けていると、
結局は想像でしかないので、現実がわからないんですよね。

ですから、
2日に一回でもいいので体重計に乗ることを、
ぼくはおすすめします。
その方がシェイプアップにもきっと良い影響を与えると思います!

今の状況をなんとなくしか解っていない…
これではシェイプアップが
なかなか前には進まないと思うんです。

しっかり状況を把握して、シェイプアップを順調に進めましょう!

– 注目サイト –

新越谷 賃貸の最新情報
新越谷 賃貸ドットコム
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/shinkoshi/

– 注目サイト一覧 –

エーゲ海クルーズ、今すぐアクセス
エーゲ海クルーズのコツ
URL:https://www.best1cruise.com/B/E/

関連記事

  1. 38-06

    しっかりとお肌の状態を伝える

  2. 38-06

    普段の生活を楽しむ為にガイドしますブログ:2016/08/06

  3. 38-05

    普段の生活を楽しむ為にガイドしますブログ:2016/08/27

  4. 38-09

    普段の生活を楽しむ為にガイドしますブログ:2016/09/04

  5. 38-04

    普段の生活を楽しむ為にガイドしますブログ:2016/09/18

  6. 38-06

    普段の生活を楽しむ為にガイドしますブログ:2016/09/26

おすすめ記事

  1. 居酒屋の選び方
  2. シミのできるような部分の治療目的
  3. ヘルスケアと美容に対して拘っている製薬会社
  4. モバイル通信サービスの楽天モバイル
  5. 関西のプロバイダであるケイ・オプティコム
ページ上部へ戻る