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カテゴリー:居酒屋

父母はずっと昔から俺の春を、長すぎる春を待ちわびて…そして諦めかけていたようです。年明けにお母さんと電話でこんな話をしました。「パパ、会社辞めるって…」「なんで?まだ定年来てないやん。僕、あと2年あると思…

健康的な減量を目指すなら、規則正しい生活と、ご飯は適量で24時間3食が基本です。食事は、腹八分目にするのが、ダイエットの為にも、健康の為にも良いことは当然です。実際、食べ過ぎは胃腸に負担をかけますから、減量でも、…

減量中に体重を測ると、時々、体重は減っているのに、体脂肪率が増えているなんてことがありますよね。なぜ、こんなことが起こるかというと…それは、からだの水分が電気を通して、その通る電気の割合で体脂肪が計算されてい…

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