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普段の生活を楽しむ為にガイドします

タグ:シミ

ぐっどあふたぬーん♪今日は12時から友達とお見舞いに行く予定。最近連絡ないなーと思ってたんだけど、ITコーディネーターとって何かと忙しいのかと思ったら…入院してたらしい( ̄Д ̄;;車とぶつかったらしくて。友達も連絡がないな…

呼吸をしたり、身体を動かしたり、内臓をはたらかせたり…ほとんどの生命活動に酵素が関わっています。酵素が不足すると、肉体に様々な不調があわられます。酵素が身体の中から無くなってしまうと、おいらたちは生きていられないんですよ…

朝!って感じの朝ですー今日は相方に付き合ってあさからウォーキング。普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから犬を買おうかとか言い出して…。ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。それにわた…

プロテイン減量というのは、やり方によってダイエット効果が大きく異なってしまうようです。と言うのも…プロテイン減量は「置き換えダイエット」となっています。1日3食のうちの1食をプロテインで代替することで摂取…

ダイエットと呼吸って、一見、何の関係もないように見えますが意外とあなどれないんですよ!当たり前のことですが、人間が生きていくには酸素が必要です。そして脂肪が燃える代謝を上げることにも、酸素は必要不可欠なんです。…

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