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  9. マッサージを定期的に受ける
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  5. 普段の生活を楽しむ為にガイドしますブログ:2016/06/27
  6. 普段の生活を楽しむ為にガイドしますブログ:2016/06/29
  7. 普段の生活を楽しむ為にガイドしますブログ:2016/07/08
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普段の生活を楽しむ為にガイドします

タグ:ヘルスケア

最近、わたしは家の中のいらない物の整理にハマっています。結構楽しいんですよね。きっかけは、何でも物を大切にとっておく旦那が、急に「身軽になるぞ!」と言って、家の中のガラクタを整理し始めたこと。あれだけ「捨…

ダイエットと呼吸って、一見、何の関係もないように見えますが意外とあなどれないんですよ!当たり前のことですが、人間が生きていくには酸素が必要です。そして脂肪が燃える代謝を上げることにも、酸素は必要不可欠なんです。…

●ぐっどもーにーん♪(テンション高っ今日はかなり眠い(=_ヾ) ネムネムゥ昨日●千葉に誘われて、●回転寿司食べてと思ったら、居酒屋コース。え?ご飯だけじゃないの??今ダイエット中で●YOOUTH飲んでるのに~って言ったけ…

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